目录
序 言 // XI
第一章 生死之间的冲动
采访,电影与炸弹袭击 // 004
与死神擦肩而过的“9·11”事件幸存者 // 006
莫名的恐惧感和逃出火海的男孩 // 009
逆着人流往回走的“怪异”乘客 // 011
第二章 “僵尸大脑”和冲动行为
我们大部分的思考都是下意识的 // 019
系统I和系统R // 022
我们的行为大都受系统I驱使 // 024
纳克方块和“僵尸大脑” // 027
功能性冲动和功能失调性冲动 // 030
第三章 冲动与人类进化史
脑损伤案例与脑科学研究 // 042
关于冲动,大脑扮演了什么角色? // 045
我们为什么会冲动行事? // 047
进化、文明与人类生存 // 049
第四章 青春期的孩子为什么容易冲动?
婴儿期的冲动行为 // 057
青少年时期的冲动行为 // 060
青少年犯罪的真正诱因 // 064
第五章 最容易诱发购物冲动的三种感觉
人类认知世界的21种感觉 // 070
嗅觉的力量 // 071
我们为什么会对一个陌生人一见钟情? // 074
气味与两性关系 // 076
气味和冲动购物行为 // 079
声音和冲动购物行为 // 081
温度和我们的冲动行为 // 082
第六章 视觉与我们对世界的看法
我们是如何看见这个世界的 // 089
我们看见的并不一定是真实的 // 091
潜意识思维的巨大影响力 // 096
文化如何影响我们看世界的方式 // 097
无意识偏见如何影响我们认知世界 // 101
第七章 冒险的冲动
测试一下你的冒险类型 // 112
测试一下你是否容易冲动 // 120
催产素、社交关系与冒险行为 // 126
第八章 爱的冲动
罗素的一见钟情与达尔文的幸福婚姻 // 132
什么样的人会吸引你 // 135
最完美的女性和最有魅力的男性 // 138
带你的爱人去坐过山车吧! // 143
你最容易被异性的哪个身体部位吸引? // 145
爱的传统文化与稀缺效应 // 149
面对爱情,男性比女性更容易冲动吗? // 150
第九章 暴饮暴食的冲动
我们为什么抵挡不了美食的诱惑? // 159
小心患上垃圾食品成瘾症 // 161
那些能帮助我们合理饮食的细菌 // 164
节食为什么很难坚持下去? // 165
麦当劳是如何让我们爱上巨无霸的? // 167
控制暴饮暴食冲动的10种方法 // 170
第十章 购物的冲动
冲动购物心理学 // 176
世界上最容易让你产生购物冲动的地方 // 178
超市过道的设计奥秘和商品摆放的黄金位置 // 180
关键时刻与诱饵商品 // 182
让你防不胜防的冲动购物陷阱 // 184
第十一章 模仿他人行为的冲动
从一场和平抗议活动到一次暴力骚乱事件 // 193
自杀是一种传染性很强的行为 // 196
镜像神经元让我们下意识地模仿他人 // 200
乌合之众与野蛮人群体 // 202
给生命留一扇机会之窗 // 205
第十二章 用自控力抵制诱惑
自控力与棉花糖实验 // 210
冲动的欲望与自控力的较量 // 213
自我损耗让我们更加经不住诱惑 // 215
自控力与葡萄糖 // 218
自控力可以增强吗? // 220
究竟什么是冲动? // 225
后 记 // 227
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