快速阅读：一年轻松读完1000本书

内容简介

生活在这个节奏快信息量大的时代,快速阅读是个非常吸引人的概念。
想要不断进步的你,既需要快速掌握自己专业领域的新信息,也需要博览刚刚出版的各类期刊和相关图书。
时间是有限的,只有快速阅读技巧能帮助你与社会同步。
本书不仅介绍了坊间流传的影像速读、眼动速读和结构化速读,帮助你避开快速阅读的各种雷区,掌握快速阅读技巧的精髓,还重点介绍了作者总结的三遍阅读法,厘清关于快速阅读的种种困惑,改变你的阅读习惯,提高阅读速度和阅读效率。

作者简介

石伟华

脑力开发系列丛书作家,中国脑力培训机构金牌讲师,魔术师,催眠师,体验式拓展培训教练。
从事全脑培训近十年,帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。
由于其风趣、幽默、神秘、既虐心又烧脑的讲课风格,被学员称为脑力开发相声课。
已经出版《一学就会的宫殿记忆法(图文版)》《七天学会思维导图》《我怎么没想到:提高逻辑推理能力的思维名题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。

目录

第一章 为什么要学快速阅读
什么是快速阅读 002
多快才叫速度快 004
为什么能读得这么快 005
是不是人人都能做到快速阅读 008
是不是什么书都能快速阅读 009
是不是学完方法了就能快速阅读 011
快速阅读适合的范围 012
阅读速度和阅读效果的关系 016
适当的阅读速度 019
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第二章 快速阅读前的准备工作
快速阅读的几种模式 022
快速阅读前的心理准备 027
快速阅读前的身体准备 029
改变之前的阅读习惯 031
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第三章 影像速读
影像阅读的起源 036
影像阅读的准备工作 038
影像阅读的原理 049
影像阅读的方法 055
影像阅读后的活化 067
影像阅读的注意事项 069
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第四章 眼动速读
什么是眼动速读 072
眼睛肌群的训练 076
页面阅读训练 083
视野扩大训练 087
综合训练 092
消声的处理 104
眼动速读的注意事项 110
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第五章 结构化速读
什么是结构化速读 118
思维导图阅读模式 119BOI的概念及阅读前的工作 120
结构化阅读的过程及阅读后的归纳总结 124
结构化速读的时间把握 126
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第六章 三遍阅读法
什么是三遍阅读法 130
阅读前的准备工作 131
第一遍阅读:影像速读 139
第二遍阅读:眼动速读 143
第三遍阅读:思维导图阅读 146
三遍阅读法的好处 150
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第七章 阅读改变人生
阅读量与大脑吸收的关系 155
阅读量与遗忘规律的关系 159
人生的第一个1000本 164
1000本不是梦 167
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后 记 171