内容简介
“数字化未来十大思想家”、TED演讲者史蒂文•约翰逊经典作品
妙趣横生地讲述大脑科学与我们日常生活的关系
台湾著名脑科学专家洪兰教授
安人心智科学总监阳志平
联袂推荐
我是谁?大脑如何处理恐惧?为什么音乐会让人感动?我们怎么读懂别人的表情?爱和性的神经化学机制是什么?新奇的点子是从哪里来的?大脑本身的生化物质与市面上毒品是否有相似性?
作者讲述了一连串妙趣横生的亲身经历,以及通俗易懂的脑科学知识,让你不必成为一个神经科学家,也可以知道自己情绪和行为背后大脑的秘密生活,例如——
为什么你会笑?为什么你有时在不恰当的时候笑了出来,即使你并不想这样?他人怎么理解你这个不恰当的笑容? 这个过程的神经化学基础是什么?你是否可以控制这个过程?
本书不仅让我们了解自己的情绪、性格、弱点与欲望,更让我们知道大脑各种模块的运作如何构成不同的生命样貌,最终让我们明白大脑科学是一个有用的工具,帮助我们理解自己的人格和其他人的动机和行为,进而自我提升,改善人际关系,获得更好的生活。
目录
推荐序
最强大脑,最强的你
译者序
看大脑在说话
前言
卡夫卡的房间
第1章
心智之眼
当你的竞争对手向你诉说不幸的一刻,为什么你想表现出凝重和关切的表情,却无法控制稍纵即逝的微笑?这是因为大脑内不同模块在相互竞争。
/ 001
第2章
我恐惧的总和
当你从配偶的眼睛中得知他今天心情不好,或者你正从一次严重的摔伤意外中康复,还是你在对抗自己对蛇的恐惧症,你的杏仁核都主导着你
怎么看这个世界,不论你自己是否知道你在被它操控。
/ 029
第3章
请注意
当你的大脑在听到有500个球迷欢呼着你的名字时,它想要让你的身体充满肾上腺素;但是假如你想要赢的话,泛滥的肾上腺素对你并没有帮助,所以你得学着把它关掉。
/ 053
第4章
搔痒
“9•11”过后,我的心中充满了新手父亲的保护感焦虑,但我太太的表现好像她刚刚才服过镇静剂。
这是因为我的体内充满了各种激素的鸡尾酒,而我太太体内的催产素使她冷静、哺育。
/ 085
第5章
激素在说话
我之所以觉得自己很笨,其实是悲哀时化学物质的副作用,一旦我的心情好转、前额叶皮质又开始正常运作时,又会有新点子涌出了。
这个领悟停止了负向情绪的恶性循环。
/ 113
第6章
扫描你自己
我对大脑的了解越多,就越觉得科学可以告诉我们某些行为发生的原因,例如注意力、恋爱、恐惧等。
而我们所需的不过是一个勇敢的、没有幽闭恐惧症的被试,以及一台200万美元的核磁共振仪。
/ 135
结语
敞开的心智 / 159
注释 / 189
参考文献 / 229
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