内容简介
张将星编写的《大学生心理健康教育》内容涵盖了大学生在生活、学习、工作等方面遇到的各种困惑和问题,同时,又有效地提供了科学的解释、方法和解答,做到了“传道、授业、解惑”。
二是收录了大量的实际案例,并且列有非常实用的大学生常用心理量表。
学生不仅可以以书为鉴,*好地了解自己,还可以学以致用,运用本书学到的知识帮助身边的同学。
三是主题鲜明、内容新颖,易于将新的教学方法应用到实际教学中。
本门课程的教学方法除了传统的课堂教学方式之外,还有心理剧、团体辅导、情境讨论等多种教学形式,实践证明其深得学生的喜爱。
目录
序 言
前言
第一章 绪论
第一节 心理健康的含义与标准
第二节 大学生心理健康的特殊性
第三节 增进大学生心理健康的有效途径
第二章 大学生的自我意识
第一节 自我意识的概述
第二节 大学生自我意识的发展及特点
第三节 大学生自我意识的发现与培养
附录:自卑测量表
第三章 大学生的人格发展
第一节 人格的概述
第二节 人格障碍
第三节 大学生健全人格的培养
附录:菲尔人格测试
第四章 大学生情绪管理及挫折应对
第一节 了解我们的情绪
第二节 大学生常见的情绪困扰与调适
第三节 大学生的压力与挫折
附录:情绪稳定性测试
第五章 大学生的学习心理
第一节 学习与学习理论
第二节 影响学习的因素
第三节 大学生学习的困扰及调适
附录一:学习动机测试
附录二:考试焦虑测试
第六章 大学生人际关系及心理健康
第一节 大学生人际交往的概述
第二节 大学生人际交往常见的问题和心理误区
第三节 培养大学生人际交往技能l
第七章 大学生的爱情观和性心理
第一节 大学生恋爱心理概述。
第二节 健康的恋爱心理与行为的培养
第三节 保持健康的性心理
第八章 大学生的择业心理
第一节 大学生择业心理概述
第二节 规划职业生涯
第三节 大学生择业心理问题的表现及调适
附录:大学生择业心理失衡案例
第九章 大学生的网络心理。
第一节 互联网的使用与心理需求
第二节 网络对大学生心理的影响以及网络偏差行为
第三节 网络心理障碍分析与调适
附录一:案例分析:人肉搜索与网络暴力
附录二:你是否有网瘾综合征
第十章 大学生心理疾病的诊断与防治
第一节 心理疾病概述。
第二节 大学生常见的心理疾病
第三节 早期精神疾病的防治I
第十一章 大学生心理咨询和危机干预
第一节 心理咨询的概述
第二节 心理咨询的内容与操作
第三节 大学生心理危机十预
附录:自杀态度量表
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