内容简介
他是谷歌、微软等科技巨头推崇的人际生物学创立者。
他的第七感理论被“情商之父”丹尼尔·戈尔曼誉为“堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论齐名”。
他的“全脑教养法”理论风靡全球,影响百万家庭教育理念。
他就是融合心理学、脑科学与网络科学的先锋——丹尼尔·西格尔。
全球知名脑科学家、儿童积极心理学家丹尼尔·西格尔关注教育长期目标,“开放式大脑”是他继“第七感”“全脑教养法”等风靡全球的理论后提出的全新概念。
“开放式大脑”源自大脑中一种特别的神经回路,它能让孩子拥有四大关键特质:稳定情绪的平衡力、应对挑战的复原力、审视自己的洞察力、理解他人的共情力。
9项实操策略,3色沟通模型,多个育儿难题应用场景,结合启发性自测题和趣味性亲子漫画,帮助父母和孩子一起轻松培养开放式大脑,让孩自觉主动地应对当下生活,迎接未来挑战。
斯坦福大学心理学教授、美国艺术与科学院院士卡罗尔·德韦克,临床心理学家、育儿专家、《纽约时报》畅销书作者温迪·莫格尔,北京大学心理与认知科学学院副教授、博士生导师张昕,新浪微博家庭教育专家、亲子沟通导师林小暖bella联袂推荐。
作者简介
丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siege)
国际知名教育家、心理学家,“全脑教养”提出者。
加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授,哈佛大学医学博士。
正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。
著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书,且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。
蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)
儿童与青少年心理治疗师,南加州大学博士,知名育儿专家。
第七感研究所主任,致力于儿童教育及发展事业。
执业临床社会工作者,拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。
目录
第1章 什么是开放式大脑 – 001
开放并不是纵容 – 009
可塑性给大脑无限可能 – 013
开放式大脑的四大特质 – 019
第2章 平衡力:掌控情绪和行为 – 027
平衡是一种可学会的能力 – 032
平衡与绿色区 – 035
测一测孩子的平衡力 – 042
亲子关系中的平衡 – 046
开放式大脑的平衡有效点 – 049
平衡的日程,平衡的大脑 – 057
自由玩耍发展平衡力 – 058
测一测孩子日程的平衡度 – 062
你能做什么:用开放式大脑策略促进平衡力 – 064
亲子互动 教给孩子平衡力 – 072
父母成长 如何提升自己的平衡力 – 075
第3章 复原力:热爱挑战,百折不挠 – 079
培养能力,而不是消除行为 – 082
扩展绿色区 – 087
推一把,拉一把 – 092
你能做什么:提升复原力的开放式大脑策略 – 098
亲子互动 教给孩子复原力 – 106
父母成长 提升自己的复原力 – 109
第4章 洞察力:了解自己,建立自信 – 111
构建有洞察力的大脑 – 115
球员与观众:观察者的体验 – 117
暂停的力量 – 122
把暂停的威力教给孩子 – 125
你能做什么:提升洞察力的开放式大脑策略 – 129
亲子互动 教给孩子洞察力 – 137
父母成长 提升自己的洞察力 – 139
第5章 共情力:善于沟通,丰富人际交往 – 143
孩子太自私了吗 – 147
五维共情力 – 152
提升共情力 – 153
共情的科学 – 158
你能做什么:提升共情力的开放式大脑策略 – 161
亲子互动 把共情教给你的孩子 – 170
父母成长 如何提升自己的共情力 – 172
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