积极的力量

内容简介

飞速发展的科技对我们的生活造成了不可逆转的影响,压力也随之倍增。
在当下的世界里,你怎样才能生活得更美好呢?在努力奋斗的进程中,如何才能让自己更幸福?作者哈里·埃德尔森是一位成功的风险投资人,他不仅事业有成,在多个领域取得了瞩目的成就,更让人羡慕的是,他一直保持着良好的心态、乐观的生活态度和健康的身心,传播着积极的能量。

在这本生动有趣的书中,他用自己成功的经验讲解幸福的方法,开诚布公地讲述了闪耀成就背后的秘密。
此外,他还认为,现代社会除了幸福之外,大家还需要更健康、更聪明、更富有,幸福指数才会随之升高。
简而言之,如果我们专注于自身健康、提高学历、有更好的工作、合理的理财,幸福指数将会倍增。

书中没有空洞的理论和哲学告诉你如何获取幸福,而是实实在在告诉你,想要更幸福、健康、聪明、富有是有方法的。
比如专注于问题的解决方法而不是问题本身,会提升幸福感;有时候,思想是战胜疾病更好的药剂;通过提升阅读和心算的速度可以让你更加聪慧……

这不是一本普通的心灵鸡汤,也不是一本成功学宝典,与大多数讲幸福方法的书不同,这本书是一本集结了投资策略、强化记忆、阅读技巧、积极思考等很众多技能方法的实践指南。

相信希望更幸福、健康、聪明、富有的你,读完一定会充满积极的力量,掌握和学习书中的方法一定会对你的余生有源源不断地回报和影响。

目录

序 V
前 言 VII
引 言 XI
第一部分 更幸福
顿悟 004
怎样才能幸福 004
年轻、贫穷并幸福着 016
上了年纪也要幸福 032
专注于问题的解决办法而不是问题本身 040
获得永恒的幸福 044
每天都要幸福 049
第二部分 更健康
顿悟 062
幸福就是保持健康的秘诀 062
用思想战胜疾病 发挥安慰剂效应的积极作用吧 069
你可以战胜压力 082
沉迷于电视未必是件坏事 090
你的基因显示了什么 096
第三部分 更聪明
顿悟 106
美国人其实没那么聪明 106
变聪明的关键 113
大量阅读有助于提高写作能力 121
怎样学会心算 127
提高记忆力的诀窍 138
掌握说话的技巧 155
第四部分 更富有
顿悟 168
常识与省钱 168
找一份好工作 177
战胜通货膨胀 182
在生活和生意方面的5 个见解 186
赌博不是投资 192
希望概率永远垂青你 197
后 记 211
注 释 215
致 谢 217