内容简介
《拒绝力:别让不好意思害了你》本书教你如何战胜自己,让你不再遭受内心的纠结,委婉而轻松说出自己真实的想法。
为你提供了一整套不伤对方自尊,又不使自己为难的技巧,或者可以称之为艺术。
它们能够教你让拒绝变得简简单单,自然而然。
作为一个老好人,可能自以为自己擅长让别人高兴,但是实际上,他们的真正特长在于让自己感到痛苦、可怜、力不从心。
不懂拒绝是一种病毒,这种病毒会让很多“应该”和“必须”侵入你的思维,瘫痪你的头脑计算机,破坏你的情感能力,让你无法感到快乐、满足、自信或成功。
有一种伤害,叫不懂拒绝!帮你远离“自虐”行为,不再困惑“时间都去哪儿了”。
作者简介
李劲,对生活中每一件事情,都喜欢仔细分析一番,探求背后的奥秘。
特别关注日常生活中的趣闻轶事,对生活中的各种尴尬事情,总是怀抱别样的心情和理解。
热衷于心理学方面的学习和探索,对于个人生命意识的开发充满狂热的兴趣。
爱好阅读和写作,所写的每一个字,都志在让人获得信心、勇气和尊严。
格言: 让我们从迷梦中醒来,看清真实的自我!
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