/漫畫+圖解/不被情緒勒索的51個方法

/漫畫+圖解/不被情緒勒索的51個方法
作者:
和田秀樹
语言:
中文
类型:
EPUB
大小:
94.1 MB
出版社:
三采文化
分类:

内容简介

《/漫畫+圖解/不被情緒勒索的51個方法》是一本結合漫畫與圖解的實用心理學書籍,旨在幫助讀者識別並應對情緒勒索的情況。書中提供了51種具體的方法,幫助讀者建立健康的心理邊界,提升自我保護能力。

通過生動的漫畫和清晰的圖解,作者和田秀樹深入淺出地講解了情緒勒索的各種形式及其對個人心理健康的影響。讀者可以通過書中的方法學會如何在日常生活中應對來自他人的情緒壓力,並培養更加積極的心態。

目录

書封
書名頁
前導
目錄
第1章 情緒影響身心的10大關鍵
第2章 馬上做!保證不影響情緒化的8大思考法
第3章 絕對不要做!讓人壓力大的7大行為
第4章 每天都有好心情的9大方法
附錄 讓心情由負轉正的17招情緒整理術
版權頁
下载权限
查看
  • 免费下载
    评论并刷新后下载
    登录后下载
  • {{attr.name}}:
您当前的等级为
登录后免费下载登录 小黑屋反思中,不准下载! 评论后刷新页面下载评论 支付以后下载 请先登录 您今天的下载次数(次)用完了,请明天再来 支付积分以后下载立即支付 支付以后下载立即支付 您当前的用户组不允许下载升级会员
您已获得下载权限 您可以每天下载资源次,今日剩余
免责申明
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网,我们只进行收集整理,并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告,这并不是本站所为,请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍,纯粹是出于知识分享的热情,以及对互联网分享精神的高度认同和践行,不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍,仅供个人学习研究使用,请勿用于任何商业用途,否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获,在条件允许的情况下,请一定购买正版书籍,这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者,且您不希望此作品出现在本站,请联系我们,我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。

📖 支持知识自由流动

每一本书的稳定访问,都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索