安慰剂效应

内容简介

在这本深刻的书中，莉萨·兰金博士用古老智慧的源泉来向我们证明，你拥有主导自我健康的力量。她从当今时代最伟大的身心疗愈者那里获得了灵感，例如伯尼·西格尔、迪恩·欧尼斯（DeanOrnish）、迪帕克·乔普拉（DeepakChopra）、坎迪斯·珀特（CandacePert）、乔恩·卡巴金（JonKabat－ Zinn）等。莉萨将证据与心灵结合起来。在那科学与奇迹相遇的寂静安许之地，《安慰剂效应》成功诞生。

赞誉
导论
    Chapter1 健康理念中那些令人震惊的真相
    Chapter2 肯定能让自己生病并且阻碍自然康复的方法
    Chapter3 使事态全然不同的治愈因素
第一部分相信自己
    Chapter4 重新定义健康的概念
    Chapter5 孤单是身体的毒药
    Chapter6 过劳死
    Chapter7 快乐是预防生病的良药
    Chapter8 怎样对抗压力反应
第二部分心病还须心药医
    Chapter9 彻底的自我关爱
    Chapter10 自我疗愈的六个步骤
第三部分开具处方
附录A 关于身心合一的八条建议
附录B 莉萨个人的自我治疗诊断书
附录C 莉萨的个人处方

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