愛有8種習慣:消除不安全感,讓生命自由安寧

内容简介

《愛有8種習慣:消除不安全感,讓生命自由安寧》是一本關於如何通過培養八種習慣來消除不安全感，從而讓生命更加自由和安寧的書籍。作者艾德·培根通過深入淺出的方式，向讀者介紹了這些習慣的具體內容和實踐方法。

書中提到的八種習慣包括：寬恕、感恩、慷慨、同理心、謙卑、誠實、耐心和信任。每一種習慣都伴隨著具體的案例和實踐建議，幫助讀者在日常生活中逐步培養這些習慣，從而達到內心的平和與自由。

目錄
    愛的習慣
    我們都是至愛者
    接受習慣
    開啟你的心靈和智慧
    開放而慷慨的心靈
    宇宙是仁慈的
    親情的傳遞
    匱乏的神話
    給予越多，得到的就越多
    盡力慷慨大度
    接納新穎的對策
    感恩的祝福
    如何踐行慷慨
第一章慷慨的習慣
    溫暖我們的心
    靜默的迫切需要
    和上帝同心
    讓你的「圖圖」發揮力量
    找到節奏

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