内容简介
《别输在不会拒绝上》是一本关于如何在生活和工作中有效拒绝他人的书籍。作者李劲通过丰富的案例和实用的技巧，帮助读者学会如何在不伤害他人感情的前提下，坚定地表达自己的立场和需求。
书中详细探讨了拒绝的艺术，包括如何识别需要拒绝的情境、如何选择合适的拒绝方式、以及如何在拒绝后维护良好的人际关系。通过这些内容，读者可以提升自己的沟通能力，避免因为不会拒绝而陷入不必要的麻烦。
目录
“大好人”也能说“不”
一味讨好的代价，是失去自己的尊严
对习惯性付出说“再见”
用苦劳换功劳，这是一个伪命题
适当抗拒，不做软弱的小绵羊
第一章 不会拒绝？检视一下“取悦症”心理
违心答应请求，只好独自扛起痛苦
勉强应承，不如坦然拒绝
委屈自己成全别人，受伤害的可能是自己
生活不能无限度地忍让
拒绝不是亏欠，别用愧疚为难自己
第二章 高情商式拒绝，从不委屈自己开始
保持距离，拒绝才有足够效力
适当的客气，有助于扩大心理距离
冷漠拒绝法，借态度表明想法
先理智，后情感，拒绝朋友并不难
强化地盘意识，增强拒绝能力
第三章 控制距离，空间感有助于提升拒绝力度
善用肢体语言来说“不”
避免眼神接触，暗示拒绝情感交流
一味讨好的代价，是失去自己的尊严
对习惯性付出说“再见”
用苦劳换功劳，这是一个伪命题
适当抗拒，不做软弱的小绵羊
第一章 不会拒绝？检视一下“取悦症”心理
违心答应请求，只好独自扛起痛苦
勉强应承，不如坦然拒绝
委屈自己成全别人，受伤害的可能是自己
生活不能无限度地忍让
拒绝不是亏欠，别用愧疚为难自己
第二章 高情商式拒绝，从不委屈自己开始
保持距离，拒绝才有足够效力
适当的客气，有助于扩大心理距离
冷漠拒绝法，借态度表明想法
先理智，后情感，拒绝朋友并不难
强化地盘意识，增强拒绝能力
第三章 控制距离，空间感有助于提升拒绝力度
善用肢体语言来说“不”
避免眼神接触，暗示拒绝情感交流
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