内容简介
《不生病的智慧4》是栾加芹博士的又一力作，本书深入探讨了如何通过中医养生和现代医学结合的方法，预防疾病，保持健康。书中详细介绍了多种疾病的预防措施和治疗方法，包括饮食调理、运动保健、心理调节等方面。
栾加芹博士结合自己多年的临床经验，为读者提供了实用的健康建议，帮助大家更好地理解身体的运作机制，从而在日常生活中做出更健康的选择。
目录
1.《易经》中的哪些话能让我们终生受用
2.易经内病外治法是家庭治病养生的首选之法
3.易经内病外治法有何妙意
4.易经内病外治法中的英雄之穴
5.使用易经内病外治法时的八项注意
6.古人使用外治法时是如何选穴的
第一章 有效就是硬道理
1.治脂肪肝有一个很巧妙的方法
2.糖尿病虽然是顽疾，健好胃就可以控制
3.治高血压，除服药外另有好法
4.中风发作时，请在十指指尖放血
5.颈椎不好何苦求人，自己动手能保平安
6.遇上阴雨天就要犯的病怎么办
7.痰多不要怕，此处有真法
8.失眠7种，种种有绝招
9.自制养骨膏，治骨质疏松最好
第二章 上了岁数，该好好享福了——中老年常见疾病外治法
1.甘草一贴香袅袅，梁丘、神阙建功德——急慢性胃痛的外治祛根法
2.白参片配极泉，天下哪有这么好的“健胃消食片”
3.绿豆、黑豆、甘草，位卑未敢忘救难——吃豆类食物中毒后的缓解法
2.易经内病外治法是家庭治病养生的首选之法
3.易经内病外治法有何妙意
4.易经内病外治法中的英雄之穴
5.使用易经内病外治法时的八项注意
6.古人使用外治法时是如何选穴的
第一章 有效就是硬道理
1.治脂肪肝有一个很巧妙的方法
2.糖尿病虽然是顽疾，健好胃就可以控制
3.治高血压，除服药外另有好法
4.中风发作时，请在十指指尖放血
5.颈椎不好何苦求人，自己动手能保平安
6.遇上阴雨天就要犯的病怎么办
7.痰多不要怕，此处有真法
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9.自制养骨膏，治骨质疏松最好
第二章 上了岁数，该好好享福了——中老年常见疾病外治法
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2.白参片配极泉，天下哪有这么好的“健胃消食片”
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