便秘自然疗法 (常见病自然疗法丛书)

内容简介

《便秘自然疗法》是《常见病自然疗法丛书》中的一册，专注于通过自然疗法来缓解和治疗便秘问题。书中详细介绍了多种自然疗法，包括饮食调整、生活习惯改善、草药治疗等，帮助读者在不依赖药物的情况下改善便秘症状。

书中还提供了实用的建议和技巧，帮助读者在日常生活中更好地管理自己的健康。无论是轻度便秘还是长期便秘患者，都能从本书中找到适合自己的自然疗法。

《常见病自然疗法丛书》编委会
Part 1　便秘的基本知识
    （一）排便的过程
    （二）便秘的原因
    （三）便秘的分类
    （四）便秘的临床表现
    （五）便秘的检查与诊断
    （六）中医对便秘的认识
    （七）中医对便秘的分型
    （八）便秘的预防
Part 2　食物疗法
    （一）便秘患者的饮食原则
    （二）润肠通便的食物
    （三）润肠通便食疗验方与菜谱
Part 3　药茶疗法
    （一）药茶的种类与剂型
    （二）药茶的服法
    （三）润肠通便药茶验方
Part 4　药膳疗法
    （一）药膳疗法的特色

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