内容简介
《超越自卑》是布琳·布朗博士的最新力作，她在书中深入探讨了自卑感的根源及其对个人生活的影响。通过多年的研究和实践，布朗博士提出了一系列实用的策略，帮助读者克服自卑，建立自信，并最终实现自我超越。
本书不仅包含了丰富的心理学理论，还结合了布朗博士在TED演讲中的经典案例，使得内容更加生动和易于理解。无论你是在职场中感到压力，还是在人际关系中遇到困扰，这本书都能为你提供宝贵的指导。
目录
赞誉
第1章 为什么要超越自卑
第2章 超越自卑的力量——自卑复原力
第3章 超越自卑第一步——了解自卑诱因
第4章 超越自卑第二步——练习大局意识
第5章 超越自卑第三步——与他人沟通
第6章 超越自卑第四步——表达自卑
第7章 借助勇气的力量超越自卑
第8章 借助悲悯的力量超越自卑
第9章 借助联结的力量超越自卑
第10章 从现在起，勇敢地超越自卑吧
鸣谢
第1章 为什么要超越自卑
第2章 超越自卑的力量——自卑复原力
第3章 超越自卑第一步——了解自卑诱因
第4章 超越自卑第二步——练习大局意识
第5章 超越自卑第三步——与他人沟通
第6章 超越自卑第四步——表达自卑
第7章 借助勇气的力量超越自卑
第8章 借助悲悯的力量超越自卑
第9章 借助联结的力量超越自卑
第10章 从现在起，勇敢地超越自卑吧
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