创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆 (心理创伤疗愈经典畅销丛书)

内容简介

《创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆》是心理创伤疗愈领域的经典著作，作者彼得·莱文通过身体体验疗法（Somatic Experiencing）为读者提供了一种全新的视角来理解和处理创伤记忆。

书中详细介绍了身体体验疗法的理论基础和实践方法，帮助读者了解如何通过身体的感觉和反应来释放和重塑创伤记忆。作者结合丰富的临床案例，展示了这一疗法在治疗创伤后应激障碍（PTSD）和其他心理创伤方面的有效性。

本书不仅适合心理治疗师、心理咨询师等专业人士阅读，也为普通读者提供了理解和应对创伤的实用指南。

推荐序
    过去的暴行
导言
    记忆的幻觉
    漫步记忆的小路
    创伤记忆
    回首过去
    记忆战争：虚假记忆的真相、真实记忆的假象，以及“记忆消除”的邪恶圣杯
    贝丝
第1章记忆：礼物抑或诅咒
    外显记忆：陈述性记忆与情境记忆
    过去的回忆
    内隐记忆：情绪记忆与程序性记忆
    情绪方向舵
    你如何知道我所知道的事情，我所知道的关于你的事情……
第2章记忆的结构
    阿诺德与我
    大卫：被困在孤岛上的人
第3章程序性记忆
    是敌是友

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