從現在開始，帶孩子遠離過敏

内容简介

本書由黃瑽寧醫師撰寫，旨在幫助家長了解如何預防和處理孩子的過敏問題。書中詳細介紹了過敏的成因、常見的過敏原以及如何通過飲食、生活環境的調整來減少過敏的發生。此外，書中還提供了一些實用的建議和策略，幫助家長更好地照顧過敏體質的孩子。

黃瑽寧醫師以其豐富的臨床經驗和專業知識，為家長們提供了科學且易於理解的指導，讓家長們能夠從現在開始，有效地帶孩子遠離過敏的困擾。

推薦序　平易近人，字字珠璣
推薦序　給家長看的過敏書，就這一本！
推薦序　層層雲霧，終於撥雲見日
推薦序　哈啾！其實在保護孩子的健康
作者序　扭轉過敏的基因，打造孩子健康的生活
    面對孩子的免疫系統，要像教養的態度一樣，避免過猶不及
    過敏原、內在誘導物、外來刺激物：別傻傻分不清
    懷孕期就開始預防寶寶過敏：良好的胎教
    決戰時刻：分娩瞬間定江山！
    零～四個月：母乳強攻，全面開戰！
    番外篇：吃媽媽的口水可預防過敏？
    四個月～九個月：把握免疫黃金期，多樣添加副食品
    番外篇：幼兒添加副食品的五大迷思
    十個月～三歲：塵蟎黴菌大作戰，呼吸道病毒不要來
    任何年齡：睡眠充足，戶外運動，愉快心情
CHAPTER 1　過敏體質的形成
    嬰兒期開始：異位性皮膚炎
    番外篇：保濕產品大攻略
CHAPTER 2　發作了，異位性皮膚炎
    糞便裡有血絲：母奶過敏找兇手

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