内容简介
《大圆满禅定休息简说》是南怀瑾先生关于禅定修行的著作，深入浅出地讲解了禅定的基本原理和实际操作方法。书中不仅介绍了禅定的历史渊源，还结合现代人的生活方式，提出了许多实用的修行建议。
南怀瑾先生在书中强调，禅定不仅仅是打坐，更是一种生活态度。通过禅定，人们可以更好地认识自己，达到内心的平静与和谐。
目录
编者的话
《大圆满禅定休息清净车解》前叙
译者的解说
什么叫休息
清净圆满是什么
休息与禅定
同乘大车入解脱城
敬礼的内涵
第一讲
惶惶对法王
普贤如来 身智合一
不变的光明清净
是智慧 非工夫
环境和季节
修行的处所
第二讲
不合适的修行处所
四种坛场
光线与修行
修止观的地方
《大圆满禅定休息清净车解》前叙
译者的解说
什么叫休息
清净圆满是什么
休息与禅定
同乘大车入解脱城
敬礼的内涵
第一讲
惶惶对法王
普贤如来 身智合一
不变的光明清净
是智慧 非工夫
环境和季节
修行的处所
第二讲
不合适的修行处所
四种坛场
光线与修行
修止观的地方
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