大腦先生的一天

内容简介

《大腦先生的一天》是一本探索人類大腦運作的書籍，由健腦商店和嘉斯‧桑頓共同撰寫。書中透過日常生活的場景，深入淺出地解釋大腦的各種功能和機制。

從早晨起床到晚上入睡，作者帶領讀者了解大腦在不同時間段的運作方式，並提供實用的建議來提升大腦的效能。

這本書不僅適合對神經科學感興趣的讀者，也適合希望通過了解大腦來改善生活品質的普通人。

    6:30AM 你需要洞見還是精力：該不該按下貪睡鈕？
    6:35AM 大腦裡的睡眠開關
    6:45AM 用新鮮感喚醒感官
    7:00AM 你是早起的鳥兒還是晚睡的夜貓子？
    7:15AM 大腦喜歡吃什麼當早餐
    7:30AM 早上了！大驚慌！一心多用！
    7:40AM 正向思考的（反面）力量
    7:45AM 成功安排一天的計畫
    8:00AM 益智遊戲真的「益智」？
    8:05AM 如何記得車鑰匙放在哪
    8:15AM 設定你的積極時鐘
    8:30AM 記不起街名或該怎麼走？
    8:35AM 如何挑選車上的廣播電台
    8:45AM 為什麼美國人的大腦偏好單獨通勤
    8:50AM 該邊開車邊熱吻嗎？
    8:55AM 如何在路邊停車
PART1早上─醒來、準備就緒、出門
    9:05AM 如何專心
    9:15AM 被無意識操控的 14 種方法
    9:30AM 找到更多的意志力

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