内容简介
《当下的力量》是埃克哈特·托利的代表作之一，本书通过深入浅出的方式，引导读者如何摆脱心理上的痛苦，活在当下，找到内心的平静和力量。
书中，托利强调了“当下”的重要性，认为人们常常被过去和未来的思维所困扰，而忽略了当下的美好。通过一系列的心灵练习，读者可以学会如何放下过去，不再担忧未来，专注于此时此刻，从而获得真正的自由和幸福。
本书不仅适合那些正在经历心理困扰的读者，也适合所有希望提升自我意识、改善生活质量的人士阅读。
目录
导读 活在当下
第一章 你不等于你的大脑
第二章 意识：摆脱痛苦的途径
第三章 深深地进入当下
第四章 思维逃避当下的策略
第五章 临在状态
第六章 内在身体
第七章 进入未显化状态的大门
第八章 开悟的爱情关系
第九章 超越幸福和不幸
第十章 臣服的意义
第一章 你不等于你的大脑
第二章 意识：摆脱痛苦的途径
第三章 深深地进入当下
第四章 思维逃避当下的策略
第五章 临在状态
第六章 内在身体
第七章 进入未显化状态的大门
第八章 开悟的爱情关系
第九章 超越幸福和不幸
第十章 臣服的意义
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