弹性 | 【美】列纳德·蒙洛迪诺, 张媚, 张玥,

弹性

内容简介

《弹性》是一本探讨人类心理弹性的书籍，作者列纳德·蒙洛迪诺通过丰富的案例和科学研究，揭示了人类在面对压力、挑战和逆境时如何展现出惊人的适应能力和恢复力。书中不仅分析了心理弹性的科学基础，还提供了实用的建议，帮助读者在日常生活中培养和增强这种能力。

张媚和张玥的翻译使得这本书更加贴近中文读者，书中内容深入浅出，适合广大心理学爱好者和普通读者阅读。

第一部分应对变革
    第1章变革的欢愉
第二部分我们如何思考
    第2章思考的本质
    第3章我们为何思考
    第4章你脑海中的世界
第三部分创新想法溯源
    第5章观点的力量
    第6章在神游的时候思考
    第7章洞察力之源
第四部分解放你的大脑
    第8章思维是如何凝滞的
    第9章思维障碍和思维过滤器
    第10章优秀的、疯狂的、奇怪的
    第11章释放

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