内容简介
同理心是理解和分享他人情感的能力,是人际交往中不可或缺的素质。本书通过丰富的案例和实用的技巧,帮助读者提升同理心,成为让人舒服的共情高手。
书中不仅探讨了同理心的心理学基础,还提供了具体的实践方法,帮助读者在日常生活中更好地应用同理心,改善人际关系,提升沟通效果。
目录
第一部分 ONE 发现你的同理心
第一章 天赋:我们每个人都拥有同理心
第二章 理解:为什么你拥有同理心
第三章 慈悲:将你的同理心付诸行动
第四章 学习:了解你是哪一种共情类型
第二部分 TWO 运用你的同理心
第五章 掌握:如何唤醒和区分你的共情
第六章 应用:共情者如何疗愈自己和他人
第七章 亲密:共情力可以丰富你的人际关系
第八章 工作:如何在工作中运用共情力
总结 从你的共情天赋中找到快乐
附录1 同情与共情的区别
附录2 探索受损型共情
参考文献
第一章 天赋:我们每个人都拥有同理心
第二章 理解:为什么你拥有同理心
第三章 慈悲:将你的同理心付诸行动
第四章 学习:了解你是哪一种共情类型
第二部分 TWO 运用你的同理心
第五章 掌握:如何唤醒和区分你的共情
第六章 应用:共情者如何疗愈自己和他人
第七章 亲密:共情力可以丰富你的人际关系
第八章 工作:如何在工作中运用共情力
总结 从你的共情天赋中找到快乐
附录1 同情与共情的区别
附录2 探索受损型共情
参考文献
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2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告,这并不是本站所为,请注意甄别。
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