内容简介
《好好说话:跟阿德勒学沟通》是一本关于沟通技巧的书籍,作者小仓广通过阿德勒心理学的视角,探讨了如何更有效地进行人际沟通。书中不仅介绍了阿德勒心理学的基本原理,还提供了实用的沟通策略和技巧,帮助读者在日常生活和工作中改善人际关系,提升沟通效果。
本书适合那些希望提高沟通能力、解决人际冲突、以及希望在社交场合中更加自信的读者。通过阅读本书,读者可以学习到如何更好地理解他人,如何表达自己的观点,以及如何在沟通中保持积极的态度。
目录
序章 善于沟通就是善于把握距离
第一章 7小步打造理想沟通距离
1.不负担、不介意、不践踏
2.不纠结“胜负”,舍弃“纵向关系”
3.对事,不对人
4.不审判、惩罚对方
5.避免感情用事
6.不怕失败,也不苛责他人
7.争当“献血者”,不做“吸血鬼”
第二章 如何让别人尊重你,信任你
1.七分听、三分讲,先听再说
2.一“听”到底,不随便表态、质疑
3.提问切忌冷酷无情
4.不要擅自“理解”对方
5.不吝赞美,主动示好
6.向对方的手套投球
第三章 既不“强加于人”,也不“多管闲事”
1.巧用谦语,保持距离
2.说得少,还要说得礼貌
3.不直接给出答案
第一章 7小步打造理想沟通距离
1.不负担、不介意、不践踏
2.不纠结“胜负”,舍弃“纵向关系”
3.对事,不对人
4.不审判、惩罚对方
5.避免感情用事
6.不怕失败,也不苛责他人
7.争当“献血者”,不做“吸血鬼”
第二章 如何让别人尊重你,信任你
1.七分听、三分讲,先听再说
2.一“听”到底,不随便表态、质疑
3.提问切忌冷酷无情
4.不要擅自“理解”对方
5.不吝赞美,主动示好
6.向对方的手套投球
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