动起来更聪明：运动改造大脑（亲子版）

内容简介

《动起来更聪明：运动改造大脑（亲子版）》是一本专注于运动与大脑健康关系的书籍。作者约翰•瑞迪通过科学研究和实际案例，揭示了运动如何促进大脑功能，特别是在儿童和青少年中的影响。

书中详细介绍了运动对认知能力、情绪调节、注意力集中等方面的积极影响，并提供了实用的运动建议，帮助家长和孩子一起通过运动提升大脑健康。

推荐序动起来
    最聪明的学生
    谁对胖孩子负责
    运动实验室：运动会让神奇的“脑细胞肥料”变多？
    运动Tips：多运动，更聪明
第1章大脑真的会长大
    害羞的旁观者杰西
    “内啡肽”旋风
    运动实验室：员工爱运动，公司倒不了？
    运动Tips：多运动，少压力
第2章创造奇迹的“魔法师”
    我的大脑重启了
    容易害羞的艾米
    勇气补给站
    运动实验室：运动能够减轻焦虑吗？
    运动Tips：做个小小营养师，争当不挑食的好孩子
第3章赶走“不高兴”
    女医生格蕾丝
    比尔50多岁了
    运动实验室：微笑实验

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