内容简介
《動機心理學》深入探討了影響人類行為的各種心理動機，並提供了15種策略來高效解決成癮、拖延和懶惰等問題。本書結合了心理學理論與實際案例，幫助讀者更好地理解自己的行為模式，並提供實用的解決方案。
作者羅曼·格爾佩林通過多年的研究和實踐，總結出一套有效的心理學方法，幫助人們克服日常生活中的各種挑戰。本書不僅適合心理學專業人士閱讀，也適合普通讀者自我提升。
目录
作品介紹
吉姆把論文拖到最後期限
安瑪麗去健身房的次數越來越少
約翰忽然發現自己嘴裏有一支香煙
俊熙決定再玩十分鐘就放下游戲
湯姆不想一天睡十一個小時
第一章 人類行為中的反常
人們要的是結果，而不是行動
分清行動和結果的動機有何不同
結果的動機：焦慮是來自未來的使者
兩種力：當前的誘惑和對後果的焦慮
兩種動機在這裏較量：活動的準備工作
目前的情形：進入對人類行為動機的深入分析
第二章 揭開人類行為動機的神祕面紗
人類有減少不悦的心理衝動
人類有尋找快感的深層動機
我們的日常動機：讓快樂增加，讓不快減少
動機的根源：動物的快樂無意識
快樂無意識的動機原理
快樂無意識經常控制我們的注意力
吉姆把論文拖到最後期限
安瑪麗去健身房的次數越來越少
約翰忽然發現自己嘴裏有一支香煙
俊熙決定再玩十分鐘就放下游戲
湯姆不想一天睡十一個小時
第一章 人類行為中的反常
人們要的是結果，而不是行動
分清行動和結果的動機有何不同
結果的動機：焦慮是來自未來的使者
兩種力：當前的誘惑和對後果的焦慮
兩種動機在這裏較量：活動的準備工作
目前的情形：進入對人類行為動機的深入分析
第二章 揭開人類行為動機的神祕面紗
人類有減少不悦的心理衝動
人類有尋找快感的深層動機
我們的日常動機：讓快樂增加，讓不快減少
動機的根源：動物的快樂無意識
快樂無意識的動機原理
快樂無意識經常控制我們的注意力
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