内容简介
《读书是一辈子的事》是樊登老师的一部力作，书中详细阐述了读书对于个人成长和终身学习的重要性。樊登老师通过自己的阅读经历和感悟，向读者展示了如何通过读书来提升自我，拓宽视野，丰富人生。
书中不仅包含了樊登老师的读书心得，还推荐了多本值得一读的好书，帮助读者在阅读中找到乐趣，培养终身学习的习惯。
目录
自序
上篇 认识自己
关于认识自己的废话
幸福的方法：事关幸福的积极心理学
正念的奇迹：让焦虑自然消散
我战胜了抑郁症：请记住，你并不孤独
我的情绪为何总被他人左右：让情绪自由
你的生存本能正在杀死你：如何与焦虑相处
情绪急救：总有一个疗法适合你
精神问题有什么可笑的：重塑精神世界
消除压力，从大脑开始：用科学的方法赶走压力
中篇 了解未来
面对未来的正确姿势
未来简史：从人类如何胜出到人类的未来命运
人工智能时代：未来时代的生活
指数型组织：打造“独角兽”公司的十一个最强属性
共享经济：重构未来商业模式
翻转课堂的可汗学院：未来的学习会是什么样
下篇 精进生活
与自己和解直达精进
上篇 认识自己
关于认识自己的废话
幸福的方法：事关幸福的积极心理学
正念的奇迹：让焦虑自然消散
我战胜了抑郁症：请记住，你并不孤独
我的情绪为何总被他人左右：让情绪自由
你的生存本能正在杀死你：如何与焦虑相处
情绪急救：总有一个疗法适合你
精神问题有什么可笑的：重塑精神世界
消除压力，从大脑开始：用科学的方法赶走压力
中篇 了解未来
面对未来的正确姿势
未来简史：从人类如何胜出到人类的未来命运
人工智能时代：未来时代的生活
指数型组织：打造“独角兽”公司的十一个最强属性
共享经济：重构未来商业模式
翻转课堂的可汗学院：未来的学习会是什么样
下篇 精进生活
与自己和解直达精进
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