内容简介
《断舍离》是日本作家山下英子创作的一本关于生活哲学的书籍。书中提出了“断舍离”这一概念，即通过断绝不需要的东西、舍弃多余的物品、脱离对物品的执着，来达到简化生活、提升生活质量的目的。
书中详细介绍了如何通过整理物品来整理内心，从而获得心灵的自由和生活的轻松。作者通过大量的实例和具体操作步骤，帮助读者逐步实现“断舍离”的生活方式。
目录
推荐序 想幸福，先放下对幸福的执念
第一章 只要了解各种奥妙，就能激发干劲
断舍离是不收拾的收拾法
与整理术、收纳术有什么不一样
从衣柜开始，来一场自我改革吧
动手实践，意识也能获得转变
东西要用才有价值
第二章 我们为什么没办法收拾
物质过度泛滥的社会
三种扔不掉东西的人
认清自己与物品之间的关系
当杂物占据了空间
重新思考住所的意义
第三章 先从整理头脑开始
以自我为轴心，把时间轴放在当下
理清扫除的整体概念
别人的东西都是垃圾吗
将周围人卷入断舍离的漩涡
从信息过多到知行合一
“可惜”的两种含义
第一章 只要了解各种奥妙，就能激发干劲
断舍离是不收拾的收拾法
与整理术、收纳术有什么不一样
从衣柜开始，来一场自我改革吧
动手实践，意识也能获得转变
东西要用才有价值
第二章 我们为什么没办法收拾
物质过度泛滥的社会
三种扔不掉东西的人
认清自己与物品之间的关系
当杂物占据了空间
重新思考住所的意义
第三章 先从整理头脑开始
以自我为轴心，把时间轴放在当下
理清扫除的整体概念
别人的东西都是垃圾吗
将周围人卷入断舍离的漩涡
从信息过多到知行合一
“可惜”的两种含义
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