给内心的小孩找个家：几乎能解决所有心理问题的钥匙 ("少有人走的路"系列)

内容简介

本书是“少有人走的路”系列中的一册，作者斯蒂芬妮·斯蒂尔通过深入浅出的方式，探讨了如何通过理解和照顾内心的“小孩”来解决各种心理问题。书中提供了实用的方法和策略，帮助读者更好地理解自己的情感和行为模式，从而实现自我治愈和成长。

通过本书，读者可以学会如何识别和应对内心的恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪，从而找到内心的平静和力量。斯蒂尔博士的见解深刻且富有启发性，适合所有希望提升自我认知和心理健康的人士阅读。

出版者语
    内心的小孩，人格的印记
    鼓励阳光小孩，安慰阴影小孩
    阳光或阴影，取决于有没有原始信任
    内省是解决问题的捷径
Chapter >> 1 阴影小孩，阳光小孩
    每个人都有四种基本心理需求
    第一种基本心理需求：关系需求
    第二种基本心理需求：独立和控制需求
    题外话：独立依赖性冲突
    第三种基本心理需求：快乐需求
    第四种基本心理需求：自我价值及认知度需求
Chapter >> 2 家，一个满足孩子心理需求的地方
    乖孩子，不一定是好孩子
    父母自恋是孩子的灾难
    你喜欢独自充电，还是在人群中充电
    阴影小孩和他的信念
    阴影不仅来自伤害，也来自溺爱
    批评父母，是为了认识自己
    题外话：基因决定我们更容易记住伤害

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