關係黑洞：面對侵蝕關係的不安全感，我們該如何救贖自己？

内容简介

當為情緒勒索所困的人開始被看見，誰來看見那些為了不安所苦的靈魂？ 「不安全感」不僅是釀成「情緒勒索」背後的始作俑者， 極大的不安全感，更會有如黑洞一般，將關係中的愛與信任吞噬殆盡！  明明想要向對方示好，卻換來對方的避不見面； 明明是出於擔心才多打了幾通電話，卻被認為是緊迫盯人； 明明是為了孩子的安全才規定門禁，卻造成孩子更大的抗拒； 明明是想追求更完美的表現，卻讓自己越來越失去自信……。

推薦序探索造成紛擾的依附關係
推薦序讓所有彼此關心的關係，都能被溫柔善待
推薦序愛裡的不安，會傷人
作者序吸走關係中愛與信任的「黑洞」——不安全感
    相愛容易相處難？
    愛情裡的不安全感
    打造彼此的情緒界限
PartⅠ 原來，這樣只會把她／他推得更遠——修復你的愛情
    你是為我好，但為何我感覺不到好
    不安全感怎麼影響我們的家庭
PartⅡ 為你好，而不只為我自己好——修復你的家庭
    不安全感怎麼影響我自己？
    Key Point 練習安慰挫折的自己
    找到自己的安全感
PartⅢ 請允許自己脆弱請允許自己脆弱——修復最重要的你自己修復最重要的你自己

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