管理你的每一天

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25年4月5日
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知海图书馆

内容简介

管理你的每一天

    为形成有效的日程打好基础
    按照固定工作频率做事
    Q&A：加强创造实践
    每日留出充电时间
    给自己时间独处
    本章重点
第一章制定牢不可破的日程
    提早安排时间锻炼创造性思维
    一心多用事事不精
    Q&A:了解我们的冲动
    学着在嘈杂的环境中创作
    活出自我
    本章重点
第二章在纷扰的世界里找到注意力
    让电邮变重要
    慎用社交媒体
    Q&A：与外界持续连结的反思
    有意识地使用电脑
    重拾自尊
    驾驭工具

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