内容简介
阿姜查不断地重复强调：修行的道场就是我们的身心，在我们的六根里，在我们接触外境中去观照。我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下，去仔细觉察，心如何被这些外境对象引发出不同的反应，而这些反应又如何构成我们一连串的行为，以及一连串的喜恶分别的制约反应。 阿姜查以非常浅显活泼的比喻，让我们知道如何在这个修行道场里用功，如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。他的方法归纳起来，就是戒、定、慧三学。这三个步骤好像是一个连续、互相关联的过程。把观察我们自己的内心作为起始和核心，阿姜查指导我们如何超越、放下和不执著。
目录
导论 灭苦之道
阿姜查的禅修世界第一部分—戒
第一章 与「法」同住世间
第二章 使心变好
第三章 感官接触–智慧的泉源
第四章 了解戒律
第五章 维持标准
第六章 为何我们生于此?
第七章 欲流
第八章 实相的两面
阿姜查的禅修世界第二部分—定
第一章 一份「法」的赠礼
第二章 内心的平衡
第三章 和谐的正道
第四章 心的训练
第五章 阅读自然之心
第六章 解脱之轮
第七章 修定
第八章 「法」的战争
第九章 只管做它！
阿姜查的禅修世界第一部分—戒
第一章 与「法」同住世间
第二章 使心变好
第三章 感官接触–智慧的泉源
第四章 了解戒律
第五章 维持标准
第六章 为何我们生于此?
第七章 欲流
第八章 实相的两面
阿姜查的禅修世界第二部分—定
第一章 一份「法」的赠礼
第二章 内心的平衡
第三章 和谐的正道
第四章 心的训练
第五章 阅读自然之心
第六章 解脱之轮
第七章 修定
第八章 「法」的战争
第九章 只管做它！
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