非暴力沟通

内容简介

《非暴力沟通》是马歇尔•卢森堡博士的经典著作，它介绍了一种基于同理心的沟通方式，帮助人们在日常生活中避免语言暴力，建立和谐的人际关系。

本书通过丰富的案例和实用的技巧，引导读者学习如何表达自己的感受和需求，同时也学会倾听他人的心声，从而实现真正的沟通和理解。

译序
语言是窗户（否则，它们是墙）
第一章让爱融入生活
第二章是什么蒙蔽了爱？
第三章区分观察和评论
第四章体会和表达感受
第五章感受的根源
第六章请求帮助
第七章用全身心倾听
第八章倾听的力量
第九章爱自己
第十章充分表达愤怒
第十一章运用强制力避免伤害
第十二章重获生活的热情
第十三章表达感激
附录：非暴力沟通模式

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