高能量姿势

内容简介

《高能量姿势》是埃米·卡迪所著的一本关于身体语言和自我提升的书籍。书中探讨了如何通过调整身体姿势来增强自信心、改善情绪，并提高在社交和工作中的表现。

埃米·卡迪通过科学研究和实际案例，揭示了身体语言对心理状态的影响，并提供了实用的建议和练习，帮助读者在日常生活中运用这些技巧。

推荐序一
推荐序二
01 存在的力量：战胜突如其来的窘境
    制造临场影响力
    少关注他人对你的印象
    行为和认知同步
02 认同并表达真实的自我
    表达真实自我的正反馈
    先从学会放松开始
    真实自我的行动力
03 为信任赋能
    如何接近和影响你想认识的人
    别再摇摆不定
    放下评判心理，认真倾听
    让存在力自己发声
04 假装成功直至真正成功
    战胜冒名顶替综合征——我不属于这里
    我也曾是“冒充者”
    如何掌控焦虑
05 自我心理助推：机会感知能力大于威胁感知能力

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