健康掃除力：醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方！

内容简介

《健康掃除力：醫療級專家教你30個不生病的居家清潔妙方！》是一本由日本醫療級專家松本忠男撰寫的書籍，專注於居家清潔與健康的關聯。書中提供了30個實用的清潔妙方，幫助讀者通過科學的清潔方法來預防疾病，提升生活品質。

這本書不僅僅是清潔指南，更是一本健康生活的指南。作者結合了醫學知識和清潔技巧，詳細介紹了如何在家中創造一個健康、衛生的環境，從而減少病菌的滋生，預防疾病的發生。

書中的內容涵蓋了從廚房、浴室到臥室等各個生活空間的清潔方法，並提供了簡單易行的步驟，讓讀者能夠輕鬆掌握並應用於日常生活中。

目錄
第1章　你所知的居家清掃方式都是錯的
掃地機器人會揚起地板的灰塵
濾網骯髒的空調是會噴出黴菌與灰塵的機器
家庭內最窮凶惡極的灰塵就潛藏在廁所中
黴菌會讓人生病，最壞的情況甚至會導致死亡
愈是用力打掃，家裡的灰塵與黴菌愈是會擴散開來
若持續錯誤的打掃方式，人就會生病
打掃能做到的傳染病防治對策重點，就在於家中的用水處
專欄1　你知道細菌和病毒的差別嗎？
第2章　不同疾病別．防患未然的打掃術
從感染路徑來思考傳染病—飛沫傳染與接觸傳染
「流感」可以藉打掃與控制濕度來預防
大家都不知道的預防「諾羅病毒」正確消毒法
除去家中黴菌以降低罹患「肺炎」的風險
做好嬰兒期的環境清潔可預防日後的「過敏進行曲」
除去塵蟎、灰塵、黴菌等過敏原以預防「氣喘發作」
不讓春季好發的「花粉」與「PM2.5」揚起並去除之
專欄2　汙染物質會穿透面紙
第3章　不同場所別．不生病的打掃術

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