内容简介
《就位：從平庸到卓越的關鍵練習》是一本關於如何通過每天30分鐘的練習，培養心流、持續力和精確度，從而達到高效生活的書籍。作者丹．查納斯(Dan Charnas)通過這本書，向讀者展示了如何通過簡單的日常練習，提升個人能力和效率。
書中詳細介紹了心流的原理，以及如何通過持續的練習來培養這種狀態。同時，作者也探討了如何提高持續力和精確度，這對於任何希望在工作和生活中取得卓越成就的人來說，都是非常重要的。
目录
來自作者的一段話
專心致志──從就位開始
混亂──沒有「就位」的模樣
第一道料理 俐落工作的力量
第一個材料：關鍵在於準備──主廚的故事：隻身一人的公園管理員
第二個材料：安排空間、改良動作──主廚的故事：好個行動派
第三個材料：邊做事邊收拾──主廚的故事：滿身鮮紅的見習生
第四個材料：搶先一步──主廚的故事：主宰平底鍋的人
第五個材料：貫徹行動──主廚的故事：交得出成品的女子
第六個材料：慢慢來比較快──主廚的故事：跑壘選手
第七個材料：打開眼睛張開耳朵──主廚的故事：求知若渴的廚師
第八個材料：聽到請回答──主廚的故事：瘋狂科學家
第九個材料：檢查和修正──主廚的故事：笑開懷的指導
第十個材料：物盡其用──主廚的故事：有肝膽的傢伙
第二道料理 俐落工作的材料
俐落工作應有所投入
俐落工作的系統
俐落工作的一天
第三道料理 俐落工作的生活方式
結論──「就位」的奇蹟
專心致志──從就位開始
混亂──沒有「就位」的模樣
第一道料理 俐落工作的力量
第一個材料：關鍵在於準備──主廚的故事：隻身一人的公園管理員
第二個材料：安排空間、改良動作──主廚的故事：好個行動派
第三個材料：邊做事邊收拾──主廚的故事：滿身鮮紅的見習生
第四個材料：搶先一步──主廚的故事：主宰平底鍋的人
第五個材料：貫徹行動──主廚的故事：交得出成品的女子
第六個材料：慢慢來比較快──主廚的故事：跑壘選手
第七個材料：打開眼睛張開耳朵──主廚的故事：求知若渴的廚師
第八個材料：聽到請回答──主廚的故事：瘋狂科學家
第九個材料：檢查和修正──主廚的故事：笑開懷的指導
第十個材料：物盡其用──主廚的故事：有肝膽的傢伙
第二道料理 俐落工作的材料
俐落工作應有所投入
俐落工作的系統
俐落工作的一天
第三道料理 俐落工作的生活方式
結論──「就位」的奇蹟
免责申明：
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
1. 本站分享的所有书籍均来源于自互联网，我们只进行收集整理，并不对书籍内容进行更改。
2. 部分书籍中可能有书籍压制者放置的广告，这并不是本站所为，请注意甄别。
3. 我们分享这些书籍，纯粹是出于知识分享的热情，以及对互联网分享精神的高度认同和践行，不以盈利为目的。
4. 本站分享的所有书籍，仅供个人学习研究使用，请勿用于任何商业用途，否则产生的一切法律纠纷与本站无关。
5. 如果这些书籍让你有所收获，在条件允许的情况下，请一定购买正版书籍，这是对创作者最好的支持。
6. 如果您是此书籍的版权所有者，且您不希望此作品出现在本站，请联系我们，我们将在收到您的请求后48小时内予以删除。
📖 支持知识自由流动
每一本书的稳定访问，都离不开服务器、存储与带宽的长期维护。
