内容简介
《教你学会如何健康依赖：爱的最佳距离》是一本探讨人际关系中依赖与独立平衡的书籍。作者罗伯特 F. 伯恩斯坦通过深入浅出的方式，帮助读者理解如何在亲密关系中保持健康的依赖，同时不失去自我。
书中详细分析了依赖与独立的心理机制，提供了实用的建议和策略，帮助读者在爱情、友情和家庭关系中找到最佳的平衡点。
目录
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（1）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（2）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（3）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（4）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（5）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（6）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（1）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（2）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（3）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（4）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（5）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（6）
第三章 关系游戏和关系陷阱（1）
第三章 关系游戏和关系陷阱（2）
第三章 关系游戏和关系陷阱（3）
第三章 关系游戏和关系陷阱（4）
第三章 关系游戏和关系陷阱（5）
第三章 关系游戏和关系陷阱（6）
第三章 关系游戏和关系陷阱（7）
第四章 爱情中的健康依赖（1）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（2）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（3）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（4）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（5）
第一章 健康的依赖：改变你的人际关系类型（6）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（1）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（2）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（3）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（4）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（5）
第二章 不满的根源：我们是如何隔绝了彼此？（6）
第三章 关系游戏和关系陷阱（1）
第三章 关系游戏和关系陷阱（2）
第三章 关系游戏和关系陷阱（3）
第三章 关系游戏和关系陷阱（4）
第三章 关系游戏和关系陷阱（5）
第三章 关系游戏和关系陷阱（6）
第三章 关系游戏和关系陷阱（7）
第四章 爱情中的健康依赖（1）
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