内容简介
《教练式沟通：直达人心的人际沟通技巧》是一本专注于提升人际沟通能力的实用指南。作者邓淼通过多年的实践经验，结合心理学和沟通理论，详细阐述了教练式沟通的核心技巧和方法。
书中不仅介绍了如何通过有效的提问和倾听来引导对话，还提供了大量实际案例和练习，帮助读者在日常生活中应用这些技巧，提升沟通效果。
无论你是职场人士、管理者还是普通读者，都能从本书中获得启发，掌握直达人心的沟通艺术。
目录
第1章 教练式沟通VS传统人际沟通
1.对话 VS 表达
2.了解 VS 无知
3.同理VS自我
4.信任VS冲突
5.启发VS批判
6.反映VS隐藏
第2章 自我觉察，提高情绪管理
1.提升觉察能力
2.踢猫效应：情绪对沟通的影响
3.觉察自我的情绪状态
4.诚实面对自己的坏情绪
5.给自己和别人应有的情绪空间
6.聆听内在，获得力量
7.发挥积极情绪
第3章 积极聆听，帮助建立对话
1.乔哈里之窗原理
2.沟通中听什么
3.传统沟通中聆听的误区
4.积极聆听的三个原则
1.对话 VS 表达
2.了解 VS 无知
3.同理VS自我
4.信任VS冲突
5.启发VS批判
6.反映VS隐藏
第2章 自我觉察，提高情绪管理
1.提升觉察能力
2.踢猫效应：情绪对沟通的影响
3.觉察自我的情绪状态
4.诚实面对自己的坏情绪
5.给自己和别人应有的情绪空间
6.聆听内在，获得力量
7.发挥积极情绪
第3章 积极聆听，帮助建立对话
1.乔哈里之窗原理
2.沟通中听什么
3.传统沟通中聆听的误区
4.积极聆听的三个原则
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