内容简介
《看穿無形的心理操控》是一本深入探討心理操控技巧的書籍，作者海芮葉．布瑞克透過多年的研究和實踐，揭示了人們在日常生活中可能遭遇的各種心理操控手段。
本書不僅幫助讀者識別這些操控技巧，還提供了實用的策略和方法，讓讀者能夠有效地保護自己，拿回人生的主導權。
目录
推薦序 就算被愛也很有壓力
推薦序 你的人生，永遠由你來選擇
推薦序 懂得愛人與尊重自己
推薦序 告別操控關係，找回最初的自己！
第1章 他們都說是為你好
第2章 五段人生故事：看看別人，想想自己
第3章 你是別人眼中易受操控的人嗎？
第4章 七種情緒按鈕：認識自己的人格特質
第一篇 了解自己
第5章 操控者的動機：認清對手的真正目的
第6章 九種人格特質，讓心理操控者現形
第7章 他們緊握你希望與恐懼的控制桿
第8章 兩個關鍵問題助你脫鉤
第9章 戳破五大心理操控手法
第10章你處於操控關係嗎？自我評量三十問
第二篇 覺察他人
第11章 轉換負面情緒，你要相信自己
第12章 擺脫操控的七個關鍵步驟
第13章 有些事，得靠你自己去發動
第14章 你是改變自己生活的要角
推薦序 你的人生，永遠由你來選擇
推薦序 懂得愛人與尊重自己
推薦序 告別操控關係，找回最初的自己！
第1章 他們都說是為你好
第2章 五段人生故事：看看別人，想想自己
第3章 你是別人眼中易受操控的人嗎？
第4章 七種情緒按鈕：認識自己的人格特質
第一篇 了解自己
第5章 操控者的動機：認清對手的真正目的
第6章 九種人格特質，讓心理操控者現形
第7章 他們緊握你希望與恐懼的控制桿
第8章 兩個關鍵問題助你脫鉤
第9章 戳破五大心理操控手法
第10章你處於操控關係嗎？自我評量三十問
第二篇 覺察他人
第11章 轉換負面情緒，你要相信自己
第12章 擺脫操控的七個關鍵步驟
第13章 有些事，得靠你自己去發動
第14章 你是改變自己生活的要角
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