内容简介
《孔令谦：养生看体质》是一本关于中医养生和体质调理的书籍。作者孔令谦结合多年的临床经验，详细介绍了不同体质的特点及其相应的养生方法。书中不仅涵盖了中医理论的基础知识，还提供了实用的养生建议，帮助读者根据自身体质选择合适的养生方式。
书中强调，养生不仅仅是简单的饮食调理，还包括生活习惯、运动方式、心理调节等多个方面。通过了解自己的体质，读者可以更有针对性地进行养生，从而达到预防疾病、增强体质的目的。
目录
“庖丁解牛”讲的不是杀牛，是养生
“京城四大名医”家族的养生之秘
通宵打麻将，吃啥都没用
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草（1）
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草（2）
养生要弄清自己的目的
男人四十岁以后就得注意身体了
吃东西要“五色入五脏”
血压一百八，还敢把山爬
七情六气：五脏的“晴雨表”
北京人吃四川菜，不上火才怪
琴棋书画以怡情，养生七法谨遵循
四十而衰，阴虚谁也逃不掉
滋阴清肺，科学饮食是关键
老年人要以静养生（1）
老年人要以静养生（2）
内热是因为你体内阴阳不平衡
年轻人实热，老年人虚热
养生最根本方法：了解你的身体
别忽视营养过剩的胖小孩
“京城四大名医”家族的养生之秘
通宵打麻将，吃啥都没用
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草（1）
秃顶的罪魁祸首极有可能就是冬虫夏草（2）
养生要弄清自己的目的
男人四十岁以后就得注意身体了
吃东西要“五色入五脏”
血压一百八，还敢把山爬
七情六气：五脏的“晴雨表”
北京人吃四川菜，不上火才怪
琴棋书画以怡情，养生七法谨遵循
四十而衰，阴虚谁也逃不掉
滋阴清肺，科学饮食是关键
老年人要以静养生（1）
老年人要以静养生（2）
内热是因为你体内阴阳不平衡
年轻人实热，老年人虚热
养生最根本方法：了解你的身体
别忽视营养过剩的胖小孩
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