灵态: 实用指导手册

内容简介

灵态: 实用指导手册

前言
第一部分：三天内体验灵态
    灵态现象
    间接法——详细教程
    第一步：用闹钟在睡眠6小时后叫醒自己
    第二步：带着出体的意图再次入睡
    第三步：醒来立刻尝试分离
    第四步：尝试分离后循环使用间接技巧
    第五步：分离尝试以后
    灵态中行动计划
    不管用？
    成功的四大原则
    起作用了！
第二部分：100个灵态实例
    第一章：我的第一次出体体验
    第二章：灵态中的成熟旅行
    第三章著名练习者的经历
    第四章：本书作者的体验
第三部分：实用指导手册
    第一章：背景资料

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