氣血才是命根子

内容简介

《氣血才是命根子》是一本探讨中医气血理论的书籍，作者張繼傳深入浅出地解释了气血在人体健康中的重要作用。书中不仅介绍了气血的基本概念，还提供了许多实用的调养方法，帮助读者通过调节气血来改善身体健康。

作者结合多年的临床经验，详细阐述了气血不足、气血失调等常见问题的成因及应对策略。书中还包含了许多真实案例，使读者能够更好地理解和应用所学知识。

    ⊙ 生命的本質在於「氣」
    ⊙ 陽氣是人體活力之源
    ⊙ 血是臟器離不開的「鐵飯碗」
    ⊙ 血為氣母，氣到血隨
    ⊙ 絕大多數疾病都是氣血不足造成的
    ⊙ 氣順血暢，美麗健康
    ⊙ 人體衰老的本質在於氣滯血瘀
第一章養生先養氣血 ——氣血是人體的「命根子」
    ⊙ 便秘是氣血在耍性子
    ⊙ 抑鬱症是氣血遭遇「交通堵塞」
    ⊙ 睡不好是氣血在作怪
    ⊙ 痔瘡其實是一種「血證」
    ⊙ 高血脂是因為血海在「結冰」
    ⊙ 高血壓全是氣血不足惹的禍
    ⊙ 氣血失調是婦科疾病的病機
    ⊙ 氣血是最好的口腔醫生
第二章氣血不調百病生——大多數疾病由氣血不調引起
    ⊙ 觀察神情：氣血足精氣神就好
    ⊙ 觀察眉毛，眉毛好則氣血旺
    ⊙ 看臉色，臉色是氣血的明鏡

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