内容简介
《脑力触发：记忆冠军的大脑训练术》是一本由德国记忆冠军克里斯蒂安娜·施滕格撰写的书籍，旨在帮助读者通过科学的训练方法提升记忆力和脑力。书中详细介绍了多种记忆技巧和大脑训练方法，适合所有希望提高记忆力和脑力水平的读者。
本书内容涵盖了记忆的基本原理、记忆技巧的实际应用以及如何通过日常训练来增强大脑功能。作者结合自身经验，提供了大量实用的建议和练习，帮助读者在日常生活中更好地运用记忆技巧。
目录
其他
作者简介
内容提要
其他1
第1章 我的大脑就像坐过山车或者：现在到底在放哪部电影？
第2章 关于如何思考的思考！
第3章 如果到了一个未知领域，我会是谁？——过量信息
第4章 一心多用能让大脑更高效？
第5章 让意识和注意力学会潜水！
第6章 我能做到，我能做到！——压力与理想效率
第7章 迟到的人会受到大脑的惩罚？——如何管理时间
第8章 明日复明日！——积极性和纪律
第9章 我该不该这样做？——如何作决定
第10章 我有房子、猴子和马，就缺创造力和生产力
第11章 请安静！——精神集中与注意力
第12章 睡眠、运动和大脑食物的影响力——身体训练
第13章 我怎么能记住所学的东西？——学习和回忆
第14章 献给那些急性子的人
作者简介
内容提要
其他1
第1章 我的大脑就像坐过山车或者：现在到底在放哪部电影？
第2章 关于如何思考的思考！
第3章 如果到了一个未知领域，我会是谁？——过量信息
第4章 一心多用能让大脑更高效？
第5章 让意识和注意力学会潜水！
第6章 我能做到，我能做到！——压力与理想效率
第7章 迟到的人会受到大脑的惩罚？——如何管理时间
第8章 明日复明日！——积极性和纪律
第9章 我该不该这样做？——如何作决定
第10章 我有房子、猴子和马，就缺创造力和生产力
第11章 请安静！——精神集中与注意力
第12章 睡眠、运动和大脑食物的影响力——身体训练
第13章 我怎么能记住所学的东西？——学习和回忆
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