内容简介
《求醫不如求己2》是中裡巴人继《求醫不如求己》之后的又一力作，书中继续探讨了中医养生的理念和方法，强调了自我保健的重要性。作者通过丰富的案例和深入浅出的语言，向读者传授了如何通过调整生活习惯、饮食结构和心理状态来达到健康长寿的目的。
书中详细介绍了多种中医养生技巧，包括穴位按摩、食疗方案、气功练习等，帮助读者在日常生活中轻松实践，提升自我保健能力。
目录
求醫不如求己2
第一章 保養人體的”生、長、收、藏”
第二章 到處都是祖傳秘方(一)
第二章 到處都是祖傳秘方(二)
第三章 華佗妙手自家生——人體常見小頑疾根除法
第四章 感悟《黃帝內經》
第五章 讓身心一天比一天強壯
第六章 百病漸消，清福自來——經絡是人體的醫魂
第七章 每個人都將是解救自己的觀音
第一章 保養人體的”生、長、收、藏”
第二章 到處都是祖傳秘方(一)
第二章 到處都是祖傳秘方(二)
第三章 華佗妙手自家生——人體常見小頑疾根除法
第四章 感悟《黃帝內經》
第五章 讓身心一天比一天強壯
第六章 百病漸消，清福自來——經絡是人體的醫魂
第七章 每個人都將是解救自己的觀音
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