能力都是逼出来的（纽约时报畅销书作家、高效能学院创始人布兰登·伯查德作品！《牧羊少年奇幻之旅》作者保罗·科埃略推荐！）

内容简介

《能力都是逼出来的》是纽约时报畅销书作家、高效能学院创始人布兰登·伯查德的作品。本书通过深入探讨个人成长与自我提升的路径，帮助读者挖掘内在潜力，实现自我突破。作者结合自身经历与心理学原理，提供了实用的方法和策略，鼓励读者在面对挑战时，勇敢迈出舒适区，激发潜能。

保罗·科埃略，著名作家、《牧羊少年奇幻之旅》的作者，对本书给予了高度评价，认为它是一本能够激励人心的佳作，适合所有渴望成长与改变的读者。

    冲破枷锁，释放真我
    不从众，有态度
    不给自己画圈圈
    为目标，攒动力
01 勿忘自由的初心
    恐惧感是一块巨大的绊脚石
    所谓情商高，就是能管理好情绪
    有些人的恐惧，来自周遭人的恐吓
    焦虑的根源是对痛苦的预知
    所有的恐惧都能被打败
02 告别恐惧与无能为力
    无动力，不前行
    设定更高层次的目标，才会有拼尽全力的欲望
    很多人刚开始时动力很强劲，然后越来越弱
    怎样才能维持动力，并使之成为习惯？
03 用动力激活人生
    不心急，慢下来享受当下
    贴近生活，从释怀过去开始
    不能任由思绪在明天游荡
    当下就是最好的时机

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