内容简介
《你過的,是誰的人生?》是一本探讨个人生活选择和自我认同的书籍。作者蘇絢慧通过深入分析现代社会中人们的生活状态,引导读者思考自己的人生轨迹和选择。
书中结合了心理学和社会学的理论,帮助读者更好地理解自己的行为和决策过程。通过实际案例和深入分析,作者鼓励读者勇敢地面对生活中的挑战,找到真正属于自己的生活方式。
目录
書封
目錄
作者簡介
自 序 找到自己,才能過你想要的人生
一封信,給19歲的我
Chapter 1 為什麼我總在人際關係中受苦及失望?
因為──模糊混淆的人我關係,模糊了我,模糊了你
因為──討好性格,來自對關係的依賴
因為──無止境的恐懼和不安全感
因為──從未體認過他人的「好意」
因為──非做「好人」「乖孩子」不可
Chapter 2 為什麼我要做自己,卻如此不安?
因為──你,從未是你
因為──缺少自我認同及自信
因為──總是看自己為不好
因為──犯濫的自責與罪惡感
因為──強烈害怕被拒絕及排除
Chapter 3 為什麼「愛與被愛」對我來說那麼難?
因為──崩壞的親子依戀關係
因為──又愛又恨的矛盾情結
目錄
作者簡介
自 序 找到自己,才能過你想要的人生
一封信,給19歲的我
Chapter 1 為什麼我總在人際關係中受苦及失望?
因為──模糊混淆的人我關係,模糊了我,模糊了你
因為──討好性格,來自對關係的依賴
因為──無止境的恐懼和不安全感
因為──從未體認過他人的「好意」
因為──非做「好人」「乖孩子」不可
Chapter 2 為什麼我要做自己,卻如此不安?
因為──你,從未是你
因為──缺少自我認同及自信
因為──總是看自己為不好
因為──犯濫的自責與罪惡感
因為──強烈害怕被拒絕及排除
Chapter 3 為什麼「愛與被愛」對我來說那麼難?
因為──崩壞的親子依戀關係
因為──又愛又恨的矛盾情結
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