能力都是逼出来的（纽约时报畅销书作家、高效能学院创始人布兰登·伯查德作品！《牧羊少年奇幻之旅》作者保罗·科埃略推荐！）

内容简介

《能力都是逼出来的》是纽约时报畅销书作家、高效能学院创始人布兰登·伯查德的作品。本书通过深入浅出的方式，探讨了如何在压力下激发潜能，提升个人能力。书中结合了作者的个人经历和丰富的案例分析，为读者提供了实用的建议和方法。

《牧羊少年奇幻之旅》的作者保罗·科埃略对本书给予了高度评价，认为它是一本能够激励人心的好书。无论你是职场新人，还是已经有一定经验的专业人士，这本书都能帮助你找到提升自我的途径。

01 勿忘自由的初心
    冲破枷锁，释放真我
    不从众，有态度
    不给自己画圈圈
    为目标，攒动力
02 告别恐惧与无能为力
    恐惧感是一块巨大的绊脚石
    所谓情商高，就是能管理好情绪
    有些人的恐惧，来自周遭人的恐吓
    焦虑的根源是对痛苦的预知
    所有的恐惧都能被打败
03 用动力激活人生
    无动力，不前行
    设定更高层次的目标，才会有拼尽全力的欲望
    很多人刚开始时动力很强劲，然后越来越弱
    怎样才能维持动力，并使之成为习惯？
04 生活的美好尽在当下
    不心急，慢下来享受当下
    贴近生活，从释怀过去开始
    不能任由思绪在明天游荡

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