内容简介
《深度洞察力》是一本探讨如何克服认知偏见,提升自我觉察能力的书籍。作者塔莎.歐里希通过深入分析,帮助读者更好地理解自己,同时也了解他人如何看待自己。
书中提供了实用的方法和策略,帮助读者在日常生活中应用这些洞察力,从而做出更明智的决策,改善人际关系。
目录
推薦序 懂得用別人的眼睛看自己,你的世界將變得更立體
推薦序 清晰認識自己的能力
第一章 洞察力是二十一世紀的主流能力
「認識自己」的能力
我們對自己的EQ都過度樂觀
你認識的自己VS.別人眼中的你
自我覺察力的升級版
有自知力的獨角獸
不再沉默的鬥士
邁向自我認知的新境界
第一部 培養洞察力的障礙與基石
第二章 認識自己的七種方法
深度洞察力=認識自己+了解別人對你的看法
打造自我認知的七大支柱
從不同角度看事情的換位思考
外在洞察力幫你更認清自己
喚醒自覺的鬧鈴事件
第三章 你認識的自己,可能只是種假象
優於平均效應的「史提夫病」
自我認知的心路歷程
推薦序 清晰認識自己的能力
第一章 洞察力是二十一世紀的主流能力
「認識自己」的能力
我們對自己的EQ都過度樂觀
你認識的自己VS.別人眼中的你
自我覺察力的升級版
有自知力的獨角獸
不再沉默的鬥士
邁向自我認知的新境界
第一部 培養洞察力的障礙與基石
第二章 認識自己的七種方法
深度洞察力=認識自己+了解別人對你的看法
打造自我認知的七大支柱
從不同角度看事情的換位思考
外在洞察力幫你更認清自己
喚醒自覺的鬧鈴事件
第三章 你認識的自己,可能只是種假象
優於平均效應的「史提夫病」
自我認知的心路歷程
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