如何高效记忆（原书第2版）

内容简介

《如何高效记忆（原书第2版）》是一本关于记忆技巧和方法的实用指南。作者肯尼思·希格比教授通过多年的研究和实践，总结出一套科学有效的记忆方法，帮助读者提高记忆力和学习效率。

本书内容涵盖了记忆的基本原理、记忆技巧的实际应用、以及如何克服记忆障碍等方面。无论是学生、职场人士，还是对记忆技巧感兴趣的读者，都能从中获益。

赞誉
译者序 400多个凌晨邂逅7年的全脑探索之路
第1章你应该对记忆有什么样的期待？10大传说
传说1：记忆是真实存在的事物
传说2：好的记忆有秘诀
传说3：有一个简单的方法来帮助记忆
传说4：有些人只能拥有不好的记性
传说5：有些人拥有上天赋予的照相式记忆
传说6：有些人因为太老或太年轻无法提高记忆力
传说7：记忆，如同肌肉，多用便会更强
传说8：一个记忆训练有素的人永远不会忘记
传说9：记得太多可能会使大脑一团糟
传说10：人们只使用了大脑潜能的10%
第2章认识你的记忆：什么是记忆
记忆的阶段和过程是什么
什么是短期记忆
什么是长期记忆
记忆是如何被测量的
什么是“知而不能言”现象
第3章认识你的记忆：记忆是如何运行的

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