人体的故事：进化、健康与疾病

内容简介

《人体的故事：进化、健康与疾病》是丹尼尔·利伯曼所著的一本关于人类进化与健康的书籍。作者通过进化生物学的视角，探讨了人类身体在进化过程中所经历的变化，以及这些变化如何影响了我们的健康和疾病。

书中详细介绍了人类从原始社会到现代社会的进化历程，分析了饮食、运动、睡眠等生活方式因素对健康的影响。利伯曼还讨论了现代社会中常见的慢性疾病，如肥胖、糖尿病和心血管疾病，并提出了如何通过理解进化来预防和治疗这些疾病的建议。

    自然选择是如何起作用的
    棘手的进化适应概念
    为什么人类进化史很重要
    为什么进化对现在和将来也很重要
    01 直立猿
    02 南方古猿
    03 最早的狩猎采集者
    04 冰河时代的古人类
    05 有文化创造力的智人
第一部分人类进化的五个阶段
    06 进步、失配和不良进化
    07 失乐园
    08 身体的穿越
第二部分农业革命与工业革命
    09 能量太多的恶性循环
    10 用进废退
    11 新奇和舒适背后的隐患
    结语用进化逻辑创造人类健康的美好未来
第三部分当下与未来
    “种咱们的园地要紧”

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