生活在禅中

内容简介

《生活在禅中》是一本关于禅修与生活的书籍，作者夏绿蒂∙净香∙贝克通过自己的禅修经历，分享了如何在日常生活中实践禅修，从而达到内心的平静与智慧。

书中详细介绍了禅修的基本方法，包括坐禅、行禅、呼吸禅等，并结合实际生活中的例子，帮助读者理解禅修的意义与应用。

无论你是禅修的初学者，还是已经有一定经验的修行者，这本书都能为你提供宝贵的指导和启发。

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