生活裡的芳療小百科由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策

内容简介

PTT芳療版與各大芳療社團使用者口碑品牌「芳療家Florihana」，推廣中心主持人Sherry集結多年經驗，細心解答使用者最想知道的芳療知識。 Q精油和植物油、精油和純露有什麼不一樣？ Q同樣的植物卻有這麼多不同名稱，為什麼？ Q精油到底可不可以吃？ Q我也可以自己設計配方嗎？ Q純露開封以後一定要放冰箱？ Q植物油除了食用之外，還有哪些用處？ Q芳療護膚小學堂：各類肌膚的基礎選擇 Q想使用擴香工具，該選擇哪一種好？ ……. 無論是剛接觸芳療、熟悉芳療的使用者，或是芳療從業人士，在這個由精油、純露與植物油組成的療癒世界中，其實有很多生活中、操作上的小問題，因為比較枝微末節，反而不容易找到簡明的解答。芳療家Florihana推廣中心主持人Sherry集結多年經驗，從植物療癒的原理開始講解，細心解答那些在芳療生活中，理不出脈絡的疑問。我們不提供成千上百個令人不知該如何選擇的配方，只真心推薦最有效、簡單的芳療解方。拾起漏缺的芳療知識碎片，得知問題的關鍵，就能提升芳療生活的質與量，你也可以寫出自己的配方，調出自己的黃金比例，感受花草木果溫柔的魔力，享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。

〈序曲〉讓靈魂徹底被療癒，芳香生活的一天
    Q1　什麼是芳香療法？
    → 延伸思考＿如何挑選品質合宜的芳療產品
    Q2　精油和植物油、精油和純露有什麼不一樣？
    → 延伸思考1＿製作方式及帶來的差異：水蒸餾法、蒸氣蒸餾法、壓榨法與溶劑萃取法
    → 延伸思考2＿為什麼這次的芳療產品味道跟之前都不一樣？
    → 延伸思考3＿我真的不喜歡這次芳療產品的味道，怎麼辦？
    Q3　精油可以直接抹在皮膚上嗎？
    → 延伸思考1＿精油可以吃嗎？
    → 延伸思考2＿可以直接在手上調和嗎？
    → 延伸思考3＿精油可以加到蘆薈膠、乳液裡嗎？
    Q4　調自己的配方：手上有好多罐精油，可以把它們混在一起使用嗎？
    → 延伸思考＿學習設計配方：以肌肉痠痛配方設計為例
基礎篇
    Q5　了解植物的化學特性：CT是什麼？
    → 延伸思考＿被中文翻譯隱藏的精油化學型
    Q6　同屬不同種：同樣的植物卻有這麼多不同名稱，為什麼？
    Q7　芳療中常見易混淆的精油
    Q8　溫和的療癒，認識純露的特性
    → 延伸思考＿微量溫和不代表沒有作用

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